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城镇社区居民科学素养100问(51-100问)
作者:佚名 来源:本站原创   日期:2019年04月08日 录入:admin

51.塑料对人类的危害?

关于塑料,最令人感到不安的问题恐怕是长期与它们接触是否会对我们下一代的健康及生育能力产生影响。而检测结果表明,塑料中还有的类激素化学物质有可能在人类发育的关键阶段,即胎儿阶段及刚出生时造成细胞和组织变异。目前,很多科学家认同的一点是,塑料对胎儿和儿童发育会构成影响。

52.怎样减轻塑料制品的危害?

塑料制品的毒性近年来饱受争议,但若是要找到代替塑料制品的材料,相信在未来很多年内都是一个很难完成的任务,所以只有做好正确科学使用塑料制品才是王道。减轻塑料制品的危害:不随意用塑料制品装油、醋、酒;了解塑料制品性能分清是否有毒;注意保养防老化。

53.牛奶饮料纸包装回收有何用途?

牛奶饮料纸包装一般有6层,其中纸浆、铝和塑料的含量分别约为75%、5%和20%,这样的组合可以尽量阻隔空气和光线,使身在其中的牛奶或饮料难以变质。这种包装是100%可以再生利用的资源,消费后的包装经过有效的垃圾分类处理,进入到回收环节之后,再经过再生处理技术,就可以“变身”为再生纸、彩乐板、塑料粒子和铝粉等再生制品。

54.通风为什么不可以除甲醛?

甲醛分三种状态存在:游离状态,吸附状态,结合状态。

只有游离状态的才能通过通风处理消除,而且要在正常的风速4倍以上才能消除。另外室内空气中的甲醛浓度与多个因素有关,室内温度,室内相对湿度,室内换气数等,在高温,高湿条件下会加剧甲醛散发的力度。研究表明,室内甲醛的释放期一般为3--15年,所以说装修后经过通风是不能去除室内甲醛的。

 

 

55.如何正确选用保健品?

一、看标志。保健食品的标志为天蓝色专用标志,与批准文号上下排列或并列。批准文号为:卫食健字(4位年代号)第(4位顺序号)号,如:卫食健字(2001)第0005号,或者进口的为:卫食健进字(4位年代号)第(4位顺序号)号,如:卫食健进字(2001)第0009号;2003年7月以后批准的,批准文号为:国食健字G+4位年代号民+4位顺序号,如:国食健字G20040048,或者进口的为:国食健字J+4位年代号民+4位顺序号,如:国食健字J20040002。只有认清批准文号才能保证您所购买的保健食品是经过有关部门审批的。

二、看包装标识。保健食品包装标识必须注明以下项目:1、保健食品名称;2、净含量及固形物含量;3、配料;4、功效成分;5、保健作用或保健功能;6、适宜人群、不适宜人群;7、食用方法;8、日期标示(生产日期及保质期);9、储藏方法;10、执行标准;11、保健食品生产企业名称及地址;12、卫生许可证号。

三、要注意产品的禁忌。保健食品只适宜特定人群调节机体功能时食用,因此要对症选购。要详细查看产品标签和说明书,看看自己是不是该产品的“特定人群”,或者是不是“不适宜人群”。老年人、体弱多病或患有慢性疾病的病人、儿童及青少年、孕妇要谨慎选择。

四、不以价格来衡量保健食品效果强弱。因为产品剂量、添加物质和品牌不同,保健品价格也不一样。如果您不需要更多的添加内容(如加钙等),那么选择功能少些、价格低些的保健食品就可以了。另外,不要相信任何百分比,比如吸收率、沉积率、使用率、有效率、治愈率等。

五、要正确对待广告宣传。人群中机体间的差异很大,不要相信广告里的绝对性用语,不要轻信张三、李四食用结果如何有效的证言。一些企业很愿意采用个别案例作为普遍现象广为宣传。不要轻信明星在广告里的宣传,不要轻信药店、商场、超市里“穿白大褂”的所谓专家的夸大宣传。

56.感冒了可以蒸桑拿吗?

感冒了,不少人都会选择去蒸桑拿,认为出出汗感冒就能好了。对此,专家却称此做法会导致人体缺水,重感冒患者甚至有可能脱水。

蒸桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力,尤其是重感冒患者,身体本来就因为感冒缺水,如果再去蒸桑拿的话,会加剧体内水分蒸发,很容易导致脱水。因此,患感冒后切忌蒸桑拿,正确做法是要注意保暖,并增加饮水量。

57.缓解眼干有哪些方法?

缓解眼干:热毛巾敷眼10分钟,温水冲洗眼睛;常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩;打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩;滴眼药水改善眼睛干涩;抹护眼霜;多做眼保健操。

58.如何分清感冒与过敏性鼻炎?

感冒与过敏性鼻炎都是日常生活中最常见到的疾病之一,而它们都会出现打喷嚏、流鼻、鼻塞、头痛等症状,因此极为容易被人们所混淆。虽然过敏性鼻炎的初期反应和感冒很像,比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头疼,但是感冒病菌只能存活三四天,一周后症状基本就会消失,身体就会痊愈。而过敏性鼻炎则不然,如果感冒持续两三周,甚至一个月还不好,就很有可能是出现了鼻炎。

59.孕期可以同房吗?

孕期健康而适度的性生活不仅是可以的,还能大大增进夫妻间的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题,可以使夫妻更放松,提高了两人的性感度,可能更能体验到房事的快乐。虽然孕期可以同房,但也有一段时间是不允许的。主要表现在孕期的前三个月和后三个月。前三个月容易引起孕妇流产,而后三个月则常常导致孕妇早产,其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大。所以在时间上应该严格掌握,以免发生意外。

60.头发枯黄吃点啥?

营养不良性黄发:鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等。缺铜性黄发:含铜丰富的食物如动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。辐射性黄发:应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食物,如紫菜、高蛋白食物以及多饮绿茶。功能性黄发:多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。病原性黄发:多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。

61.孩子吃得好为何不长个?

为促进孩子生长发育,一些家长喜欢把不少营养饮食作为孩子们的主食,但太好的饮食反而不利孩子的生长发育,只会阻碍孩子的生长良机。专家建议:孩子生长过程中不要过多食用甜食,因为过多摄入糖类易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙,限制孩子长高;不要一味地给孩子吃过多的肉食,一些素菜也有增高的作用,比如多吃点香菇饭。

62.妊娠糖尿病早期有哪些症状?

妊娠糖尿病的早期症状有以下几个表现:口渴、尿频、饥饿感、皮肤瘙痒、容易感到疲乏、头晕等。

63.用血糖仪如何减少误差?

第一,购买时应仔细阅读说明书,注意血糖仪正常使用所要求的温度、湿度、海拔等条件。第二,家用便携式血糖仪的检测值只能作为糖尿病人治疗过程中监测血糖的参考值,不能作为糖尿病人血糖的诊断标准。第三,采血时间、过程是否标准,也决定检测结果是否准确。总之,任何时候感觉对家用血糖仪的结果有疑问时,就应及时到医院抽静脉血复查血糖。

64.特殊生理期可拔牙吗?

月经期:女性在月经期原则上应当避免拔牙,因为月经期间牙槽可能发生代偿性出血。妊娠期:大量临床资料表明,在妊娠最初2个月内拔牙,可能引起流产;妊娠8个月以后拔牙,也可能引起早产;妊娠3-7个月拔牙比较安全,对妊娠没有什么影响。哺乳期:哺乳期完全可以拔牙。

65.哪些人不宜接种甲肝疫苗?

甲肝疫苗以下四种人群不能接种:身体不适、发热,腋温超过37.5℃者;患有急性感染性疾病或其他严重疾病者;患有免疫缺陷或正接受免疫抑制剂者;过敏性体质者,尤其是已知对疫苗任何一种成分过敏或以前接种疫苗有过敏反应者,禁止接种疫苗。

66.哪些人不宜服降胆固醇药?

下列人群不宜或慎用降胆固醇药物:孕产妇、活动性肝炎患者、某些老年患者。

67.小腿抽筋发作时该怎么办?

当发生抽筋时,只要反其道而行之,即朝着作用力相反的方向扳脚趾并坚持两分钟以上,也就是说顺着肌肉舒展的方向即可收效。预防腿抽筋可以从以下方面入手:补充钙和维生素D,加强体育锻炼,注意睡眠姿势,注意保暖。

68.舌苔太厚能不能刮?

如果经常刮舌苔,很容易刮伤舌乳头,刺激味蕾,造成舌背部发木,味觉减弱的现象,所以最好不要刮舌苔。刷完牙后,可以用较软的牙刷轻轻地刷刷舌苔,既不会伤害到“味蕾”,同样会起到清洁舌苔、清新口气的作用。

69.家里蒸醋防流感靠谱么?

没有任何科学证据证明,食醋熏蒸对细菌、病毒有可靠的杀灭效果。如果在封闭空间长时间熏醋,使得空气中醋的浓度过高,不但会引起呼吸困难和恶心等症状,还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。

70.如何预防老年人手足皲裂?

浸泡疗法:先用温热水浸泡患处30分钟,最好在水中加入一些米醋,不仅有助血液循环,还能使皮肤角质软化,擦干后立即涂上鱼肝油软膏,或者是鞣酸软膏或尿素霜等,再用一片保鲜膜包严患处。到第二天皲裂就会封口。马铃薯疗法:将1个马铃薯煮熟后,剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,放入瓶内。手足皲裂后,可取少量涂裂处,每日1~3次,数日见效。蜂蜜疗法:先用热水浸洗患处,然后涂上蜂蜜,每天2次,连用几天便可痊愈。药物疗法:用尿素软膏或甘油擦剂(甘油60%,红花油15%,青黛4%,香水1%和浓度为75%的乙醇20%,混合调匀后外擦,每日3次)。也可取2-3粒鱼肝油丸,挤出药液均匀涂擦于患处,每晚睡前涂一次,连续涂擦便可治愈。

71.高血压与高血压病有何区别?

高血压只是一个症状,不能算是一种独立的疾病。许多疾病都可能出现血压升高的现象。但由于这种高血压是继发于上述疾病之后,通常称为继发性高血压或症状性高血压。高血压病是一种独立的疾病,又称原发性高血压,约占高血压病人的90%以上。其发病原因目前尚不完全清楚,临床上以动脉血压升高为主要特征,但随着病情加重,常常使心、脑、肾等脏器受累,发生功能性或器质性改变,如高血压性心脏病、心力衰竭、肾功能不全、脑出血等并发症。

72.夏季“上火”如何选药?

如果以口渴、唇裂、心烦、失眠、小便短赤、舌尖红、口舌生疮为主要症状者,成人可服牛黄清心丸(片),小儿可服导赤丹或珠黄散。若以头晕耳鸣、急躁易怒、面红耳赤、暴发火眼、口干口苦、尿黄便干为主者,可服清肺抑火丸或牛黄上清丸。若口臭、口渴、喜冷饮、食多易饥、齿龈肿痛、风火牙痛、肛门灼热、大便恶臭明显者,可选服栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散。而皮肤疖肿疮疡、痄腮红肿者,可选服连翘败毒丸,小儿可服犀角化毒丸或化毒散。孕妇或年迈体弱者夏日上火时,切不可滥用泻火药,应在专业医生的指导下“降火”。

73.孕期该做多少次B超?

整个孕期至少需要做五次B超。第一次:孕6-9周。第二次:孕11-14周。第三次:孕20-24周。第四次:孕28-32周。第五次:孕37周。怀孕期间如有异常,医生会根据情况增加B超检查的次数,当然,也不是B超做的越多越好,没有必要的检查还是尽量少做为好。

74.幼儿烫伤能涂酱油吗?

烫伤发生后,要迅速避开热源,在水龙头下用冷水持续冲洗伤部,或将伤处置于盛冷水的容器中浸泡,持续30分钟,以脱离冷源后疼痛已显著减轻为准。创面不要用红药水、紫药水等有色药液,以免影响医生对烫伤深度的判断,也不要用碱面、酱油等乱敷,以免造成感染;水疱可在低位用消毒针头刺破,转运时创面应以消毒敷料或干净衣被遮盖保护。

75.如何处理宠物抓伤、咬伤?

目前,狂犬病仍是一种无法治愈的疾病,一旦发作,死亡率几乎为100%。如不慎被宠物抓伤、咬伤,应立即挤出伤口里的污血,用20%的肥皂水与清水反复冲洗15分钟;再用2%的碘酒或75%的酒精涂擦伤口,伤口不可缝合或包扎;在被咬伤24小时内,应立即到防疫站注射人用狂犬疫苗。如果伤口很深,除了注射狂犬疫苗,还要增加注射狂犬病免疫血清或球蛋白。

76.洗牙会不会伤害牙齿?

洗牙是不会伤害牙齿的,之所以洗牙之后会感觉牙齿发涩,牙缝变大,是因为洗牙之后,牙齿表面的牙石被洗掉了,所以才会有这些感觉。从保护牙齿的角度讲,健康的人也应当每半年到一年洗一次牙。

77.绿茶和枸杞能同时喝吗?

绿茶中所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。因此,如果从健康的角度考虑,倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。

 

78、城市生活中如何做到节水?

1)选择节水龙头。选择节水龙头的关键在于开关的速度。灵敏的控制开关可缩短水流时间,节省水流量。变距式、自闭式等多种高新技术的新式水龙头封闭严密,感应灵敏,关闭速度只有老式水龙头的1/10,节水效果显著。

2)水龙头下安装流量控制阀。对于橱柜内或浴室内不能控制水量的扳把式水龙头,可以安装流量控制阀门,以根据需要调整出水量,达到节约用水的目的。

3)收集利用空调冷凝水。空调使用时会排出冷凝水,在常温制冷或除湿工作时,1匹的空调每2小时大约可排出冷凝水1升。可在空调排水管下装一个可乐瓶来收集冷凝水。空调冷凝水的PH值为中性,非常适合用来养花、养鱼。

4)收集利用雨水。可利用桶、缸等大口径容器来收集雨水,用以浇花、拖地等,节约自来水的使用。

5)养鱼水浇花。鱼缸里换出来的水由于含有鱼的粪便,具有一定的肥力,用这些水浇花比其他浇花水更有营养,还能达到节水效果。

6)家庭用水小记录。可以把家中水表每天的读数记录下来,对每周、每月、一年的用水量做个统计,水费清晰明了,对有没有浪费水做到心中有数,有助于提高家庭成员的节水意识。

79、城市生活中如何做到节电?

1)合理利用自然光。在房间装修过程中,应将利用自然光考虑进装修设计方案,增加自然光照明就可以相应减少室内照明用电。(2)一盏灯一个开关。为避免不必要的电力浪费,尽量为每盏灯设置开关,以使灯具可以单开单关。(3)尽量减少灯的开关次数。灯的寿命和开关次数有关,每开关一次,灯的寿命大约降低3天。因此应尽量减少灯的开关次数。(4)照明灯具高度和位置影响照明效果。照明灯具装得越低,照度越高。如20瓦的日光灯,装1米高,照度是60勒克斯,0.8米高是93.75勒克斯,高度适当降低就可减少瓦数,节约用电。(5)节能灯省电且使用寿命长。节能灯与同样高度的白炽灯相比,可以节电80%。一个11瓦节能灯的照明效果超过60瓦的普通灯泡,而且节能灯的使用寿命可达8000小时以上,为白炽灯的8—10倍。(6)日光灯管巧维护。日光灯管使用一段时间后两端会变黑,照明度降低。可以把灯管取下,将两端接触极颠倒一下。这样不仅可以将日光灯管的寿命延长一倍,还可以提高照明度。(7)充分利用反射与反光装置。如果给灯配上合适的反射罩可提高照度,利用室内墙壁的反光可提高照度20%左右。(8)关闭不用的灯。楼道照明尽量采用声控节电装置。房内无人时应记住熄灯。看电视时,只开所需电灯,不仅节省电而且保护视力。

80、怎样正确刷牙?

正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用。刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同。刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将剧头坚立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷。

刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口。每次刷牙需3~5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。

81.什么东西解酒快速又有效?

食醋、糖茶水、白萝卜、甘蔗、鲜橙、生梨、食盐、绿豆、酸枣、葛花根、芹菜。

82.可乐为什么可以去污?

可乐去污原理:可乐里面含有碳酸的成分,而水壶里的残垢的成分主要是碳酸钙,根据化学反应,两者会生成碳酸盐,所以可以去除,就是这个原理。喝剩的可乐倒掉十分可惜,可它倒入马桶中,浸泡10分钟左右,污垢一般便能被清除,若清除不彻底,可进一步用刷子刷除。

83.废茶叶有哪些妙用?

煮茶叶蛋,制作茶叶枕,帮助花草发育与繁殖,杀菌治脚气。

84.盐可防面结团吗?

在和面的时候,经常会碰到面结成一小一小团,和起面来不仅费力,而且很不容易。现在教你个小妙招,就是在用水和面的时候,同时加入少许的一点盐混在一起进行拌和,那么干面就不易结成团了。那样和起面来,也非常顺手省力,蒸出的馒头也格外香。

85.毛巾有怪味怎么办?

毛巾使用久了,会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤,反而越洗越粘。此时,可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐》,然后用温水烫一下再搓洗,最后用清水洗净。这样,毛巾就没有怪味,也不发粘。还有,擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子,最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。

86.手指有烟垢怎么办?

最有效的方法是用柠檬汁擦洗,起初效果并不显著,但是经过耐心的擦拭之后,颜色就会渐渐退了。若依然无效的话,可在柠檬汁里加上一点双氧水,效果就出来了。

87.如何让新床单变软?

由于在生产过程中用了化学物质,无论是几多纤的新床单都会带点硬度,想令床单回复最大的柔软度,可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤,在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质,最后再冲洗一遍,确保清洗干净,再以温和至中度的强度烘干,干透后立即取出便。

88.塑料瓶底部三角形里面数字代表的含义是什么?

塑料瓶的底部都有一个带箭头的三角形,三个箭头组成的三角形意指瓶子的材料“可回收再生利用”。三角形里有一个数字,都有特定的含义。数字1:PET聚对苯二甲酸乙二醇脂;数字2:HDPE高密度聚乙烯;数字3:PVC聚氯乙烯;数字4:PE聚乙烯;数字5:PP聚丙烯;数字6:PS聚苯乙烯;数字7:PC其它类。

89.如何选择瓷器避免铅中毒?

彩瓷比白瓷危害大,彩瓷中釉上彩的危害比釉下彩的危害大。所以日用瓷器首选的是不带彩的瓷器,彩瓷尽可能选釉下彩的瓷器,釉下彩的瓷器手感比釉上彩光滑。

90.健康的标准有哪些?

胡锦涛总书记在党的十七大报告中指出:“健康是人全面发展的基础,关系千家万户幸福。”1948年世界卫生组织刚刚成立时发表的《世界卫生组织宪章》中,就明确地提出健康的定义:“健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。”对于这句话的一般理解是,健康应当包括没有器质性或功能性的异常;没有主观不适的感觉;没有社会公认的危害健康的行为。

91.维系健康的“四大基石”有哪些?

1992年5月,在加拿大维多利亚召开了国际心脏健康大会,会上发表了《维多利亚宣言》,提出了维护心脏健康的六项原则,其中第二项原则提出了四个“基石”,即促进健康的饮食习惯;远离烟草的生活方式;有规律的体育运动;支持性的心理――社会环境。

在我国,“基石”这四个字的含义又有所拓展,演变为“四大基石”,并产生了较大影响。其内容为合理膳食、适宜运动、戒烟限酒、心理平衡。

92.如何看懂药品说明书?

1)许可证号。药品可从批准文号、专有标志上进行区分判断。药品批准文号H代表化学药品,z代表中药,s代表生物制品,J代表进口药品分包装;非处方药包装印有红色或绿色OTC。在使用药品前,要认真阅读药品说明书。药品说明书最前端通常是药品的名字与许可证号。药品的许可证号一般由各省卫生部门核准颁发。如果写的是“x卫药准字第xxx号”,表示该药品是由国内某省卫生厅核准制造的,如果是“卫药输字第xxx号”,则指该药品是由国外制造而进口的。

2)药品名称.通常可分为商品名和学名。学名国际通用。至于商品名,每一家生产药厂都可为它的产品取一个商品名。因此,相同成分的药品或是学名相同的药品,可有很多个商品名;不同的商品名,表示不同厂家的产品,也表示不同品质的产品。

3)主要成分。有些药品为单一成分,有些为复合成分(复方)。中成药里复方产品居多,医师处方药则单方居多。一般标明的多为主要成分,如“感冒清”的主要成分为板蓝根、山芝麻、岗梅根、穿心莲、扑热息痛、盐酸吗啉胍等。

4)作用与用途 。即根据药品的药理作用及临床应用情况,将对使用本品确有疗效的疾病 列入适应证范围。此项在一些中成药的说明书中常用“功能与主治”表示。

5)用法与用量。说明书上的药品用量通常指成人剂量。儿童剂量则要根据年龄或体重计算。有些药品也会注明儿童用量。许多中西药的重量用克(g)、毫克(mg)等表示,容量用毫升(mL)表示,并按lg=1000mg,1L=1000mL的比例换算。药物用量常注明一日几次,每次多少量,儿童常用每日每千克体重多少量来表示。有些药物如生化制剂或抗生素,常用“生物效价”来计算用量,并以“国际单位”(IU)来表示。至于药品的用法,则需根据该药的剂型和特性,注明为口服、肌肉注射、静脉用药、外用及饭前服、饭后服、睡前服等。患者应严格按照说明书注明的方法用药。

6)不良反应。许多药物在使用过程中会出现各种不同的不良反应,除药物本身的特性外,还与用药者的身体素质、健康状况有关。如有过敏体质的人使用青霉素、链霉素容易发生过敏反应,有些药品口服后会刺激胃肠道,引起恶心、呕吐等反应,有些药物对肝、肾有毒性,使用过程中容易引起肝、肾功能损害等,这些不良反应在说明书中均应有简要注明。

7)注意事项。为了安全使用药物,必须列出该药的慎用、忌用和禁用对象。

8)规格。指该药每片或每支的含量。

9)储藏。此项为药品保存过程中的一些要求,多数药品均需避光、密闭并在阴凉干燥处保存;许多生物制品均需冷藏或低温保存。

10)有效期、保质期或失效期。药品均应注明有效期,药品超过有效期或达到失效期后则为过期失效。

11)批号。药品批号一般表示该药的生产日期。但要注意:一些欧洲国家进口药的年月日写法常按日、月、年排列。美国进口药大多按月、日、年排列,日本进口药大多按年、月、日排列,俄罗斯等独联体国家、则常用罗马数字代表月份。

93.如何预防意外伤害?

在日常生活中,经常会发生各种意想不到的事故和灾害。意外伤害经常来自危险的行为和环境。例如,地震、火灾、工伤事故、交通意外、溺水、烫伤、触电、服毒等,以及突然身陷恐怖事件之中。

灾难突然降临时,冷静的心态、丰富的应急知识,往往能帮助人们逃生或者减轻事故灾害造成的损失。因此,平时就应当学习一些灾难时怎么样逃生、怎么样自救、互救的知识。

94.如何用柠檬清除污渍?

平时切菜板或者是橱柜上经常有很难清除的污渍,有没有什么简单的方法把污渍去除呢?今天生活小妙招就给您介绍个柠檬去除污渍的方法。把柠檬切成两半,然后在木菜板或者是塑料菜板上来回擦就行了,擦均匀后放置20分钟左右再用水冲洗就行了。

95.如何用酒精水去除霉点?

当拿出收藏一夏的皮鞋,会发现有的皮鞋皮面上竟出现一些霉点,很影响美观。把一些酒精和一些水混合在一起,调和成酒精水。用一块软布蘸上酒精水去擦拭这些霉点,然后把鞋子放在通风口出凉干,霉点就会消失得无影无踪。这种方法,同样适用于皮衣、皮包等皮制品。

96、科学发展观

科学发展观,就是坚持以人为本,全面、协调、可持续的发展观,是中共中央总书记胡锦涛在2003年7月28日的讲话中提出的中国共产党的重大战略思想。在中共十七大上,科学发展观被写入党章;在中共十八大报告中,正式将科学发展观列入党的指导思想。2012年11月14日,中共十八大通过《中国共产党章程(修正案)》:把科学发展观同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想一道确立为党的行动指南。

97、和谐社会

社会主义和谐社会是人类孜孜以求的一种美好社会,马克思主义政党不懈追求的一种社会理想。中外历史上都产生过不少有关社会和谐的思想。进入21世纪后,中共十六大和十六届三中全会、四中全会,从全面建设小康社会、开创中国特色社会主义事业新局面的全局出发,明确提出构建社会主义和谐社会的战略任务,并将其作为加强党的执政能力建设的重要内容。

98、文明社区

文明社区是指以行政区划的街道办事处为载体,其辖区内有一定数量的文明小区,能够连点成块,能发动辖区内所有企事业单位和居民群众共同参与精神文明建设活动,形成资源共享,优势互补的整体合力。

99、网格化管理

城市网格化管理是一种革命和创新。城市网格化依托统一的城市管理以及数字化的平台,将城市管理辖区按照一定的标准划分成为单元网格。通过加强对单元网格的部件和事件巡查,建立一种监督和处置互相分离的形式。对于政府来说的主要优势是政府能够主动发现,及时处理,加强政府对城市的管理能力和处理速度,将问题解决在居民投诉之前。

社区科普活动

100、社区科普益民计划

2012年4月,为贯彻党的十七大和十七届三中、四中、五中、六中全会精神,落实《全民科学素质行动计划纲要》,充分调动全社会深入基层、贴近实际、贴近生活、贴近群众开展科普工作的积极性和创造性,引领激发广大群众学科学、用科学的积极性和创造性,中国科协、财政部联合实施了“基层科普行动计划”,该计划由“科普惠农兴村计划”和“社区科普益民计划”两个子计划构成。为保证计划的顺利实施,中国科协、财政部还制定《“基层科普行动计划”实施方案(试行)》(以下简称《方案》)。

根据《方案》有关要求,2012年,“社区科普益民计划”将在全国评比表彰500个科普示范社区。

 

 

主编:湖北省公民科学素质建设促进会 黄冈市科协

    编写:陈海涛 雷晓妮 郑莉莉

 

 
 
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